Waarom ben ik begonnen met VitaliteitsCoaching?

 

 Ik ben Babs, getrouwd en moeder van 2 puberdochters.

 Negen jaar geleden wilde ik graag weten hoe ik op een gezonde manier wat kilo’s kon kwijtraken, ervoor kon zorgen dat ik meer energie kreeg/overhield en dat ik meer in balans zou zijn.

Ik was altijd wel bezig met het volgen van een dieet, zo heb ik alle diëten in de afgelopen jaren wel geprobeerd. Mijn gewicht heeft altijd als een rode draad door mijn leven gelopen.

Ik sport graag, en deed dit dan ook, ik had dus genoeg beweging.

Maar hoe kwam het dat ik me dan toch niet fit voelde en ook nog wat te zwaar was?

Dat diëten niet de oplossing was daar was ik ondertussen wel achter, maar wat dan wel?

Ik wilde heel graag weten hoe mijn lichaam werkte en zo startte ik mijn zoektocht op het internet. Ik kwam uiteindelijk uit bij de hormoonfactor, hier draaide alles om hormonen.

 

 

Mijn interesse was gewekt

 Ik bestelde de boeken, en las deze in no time uit….

Hierin wordt beschreven hoe hormonen je gezondheid kunnen beïnvloeden en dat dit de basis is voor een gezond lichaam. Maar ook dat als hormonen echter uit balans raken er allerlei (vage) klachten kunnen optreden. Na de nieuwe levensstijl te hebben geïntrigeerd in m’n dagelijks leven wilde er nog veel meer van weten. Ik volgde daarom de opleiding “trainer Hormoonfactor” gevolgd door nog een aantal opleidingen, o.a. tot vitaliteitscoach.

Om me nog meer te verdiepen in wat voeding kan bijdrage aan een gezonde(re) levensstijl heb ik de opleiding “Orthomoleculair Voedings- en Suppletieadviseur” gevolgd.

 

De nieuwe leefstijl heeft mij heel veel goeds gebracht.
Zo heb ik geen last meer van vage klachten, ben ik veel meer in balans, heb ik veel meer energie, zit lekkerder in m’n vel, weet ik nu wat ik wel en niet moet eten en raakte ik ook nog m’n kilo’s kwijt.

Ik help je graag om te begrijpen hoe het lichaam werkt, wat de onderliggende oorzaken zijn van je (hormonale) problemen en wat je kunt doen om hormonaal in balans te komen en dat voor altijd te behouden.

Opleidingen

Sonnevelt opleidingen (hbo) vitaliteitscoach 2017-2019

2017 trainer hormoonfactor
2018 stress counselor/ burn-out coach
2019 mental coach

 

Energie school (hbo)

2020 Psychosociale basis kennis
2020 Medische basis kennis

Ortho health Foundation (hbo)

2019 orthomoleculair voeding en suppletie adviseur

2019 Nascholing overgang en overgewicht
2019 
EMB levende bloedanalyse
2019 orthomoleculair gewichtsconsulent Paleo

Stuur me een berichtje!

Telefoonnummer

(+31) 6 14640152

Email

info@vitcoaching.nl