Waarom ben ik begonnen met Vitaliteitscoaching?
Ik ben Babs, getrouwd en moeder van 2 puberdochters.
Vijftien jaar geleden wilde ik graag weten hoe ik op een gezonde manier wat kilo’s kon kwijtraken, ervoor kon zorgen dat ik meer energie kreeg/overhield en dat ik meer in balans zou zijn.
Ik was altijd wel bezig met het volgen van een dieet, zo heb ik alle diëten in de afgelopen jaren wel geprobeerd. Mijn gewicht heeft altijd als een rode draad door mijn leven gelopen.
Ik sport graag, en deed dit dan ook, ik had dus genoeg beweging.
Maar hoe kwam het dat ik me dan toch niet fit voelde en ook nog wat te zwaar was?
Dat diëten niet de oplossing was daar was ik ondertussen wel achter, maar wat dan wel?
Ik wilde heel graag weten hoe mijn lichaam werkte en zo startte ik mijn zoektocht op het internet. Ik kwam uiteindelijk uit bij de hormoonfactor, hier draaide alles om hormonen.
Hoe Hormonen Mijn Gezondheid Veranderden
Ik bestelde de boeken, en las deze in no time uit….
Hierin wordt beschreven hoe hormonen je gezondheid kunnen beïnvloeden en dat dit de basis is voor een gezond lichaam. Maar ook dat als hormonen echter uit balans raken er allerlei (vage) klachten kunnen optreden. Na de nieuwe levensstijl te hebben geïntrigeerd in m’n dagelijks leven wilde er nog veel meer van weten. Ik volgde daarom de opleiding “trainer Hormoonfactor” gevolgd door nog een aantal opleidingen, o.a. tot vitaliteitscoach.
Om me nog meer te verdiepen in wat voeding kan bijdrage aan een gezonde(re) levensstijl heb ik de opleiding “Orthomoleculair Voedings- en Suppletieadviseur” gevolgd en vervolgens nog tot Orthomoleculair therapeut.
De Positieve Effecten van Een Gezonde Leefstijl
De nieuwe leefstijl heeft mij heel veel goeds gebracht.
Zo heb ik geen last meer van vage klachten, ben ik veel meer in balans, heb ik veel meer energie, zit lekkerder in m’n vel, weet ik nu wat ik wel en niet moet eten en raakte ik ook nog m’n kilo’s kwijt.
Ik help je graag om te begrijpen hoe het lichaam werkt, wat de onderliggende oorzaken zijn van je (hormonale) problemen en wat je kunt doen om hormonaal in balans te komen.
Mijn Opleidingen en Certificeringen
Sonnevelt opleidingen vitaliteitscoach 2017-2019
2017 trainer hormoonfactor
2018 stress counselor/ burn-out coach
2019 mental coach
Energie school
2020 Psychosociale basis kennis
2020 Medische basis kennis
2021 nascholing het bloed spreekt
Ortho health Foundation
2019 orthomoleculair voeding- en suppletie adviseur
2019 Nascholing overgang en overgewicht
2019 EMB levende bloedanalyse
2019 orthomoleculair gewichtsconsulent Paleo
Connext College
2021 Orthomoleculair Therapeut
Natura Foundation
2021 Herstel COVID-19
Cellcare
2022 Masterclass Neurotransmitters
Ketogeen Instituut
2023 Ketogeen Therapeut
Neem Contact Op voor Persoonlijke Coaching
Telefoonnummer
(+31) 6 14640152
info@vitcoaching.nl