Mental coaching
Ben je het zat om vast te zitten in dezelfde gedachten en gedragspatronen? Voel je je vaak ongemakkelijk, onzeker of gespannen? Bij VIT Coaching begrijpen we hoe beperkend deze gevoelens kunnen zijn. Onze mental coaching programma’s zijn ontworpen om je te helpen je zelfbewustzijn te vergroten en praktische strategieën te bieden voor persoonlijke groei. Stel je een leven voor waarin je volledig jezelf kunt zijn en je eigen keuzes maakt met vertrouwen.
Wat is Mental Coaching?
Mental coaching is een proces dat je helpt om je gedachten en emoties beter te begrijpen en te beheersen. Het richt zich op het identificeren van beperkende overtuigingen en het ontwikkelen van een positieve mindset. Door middel van persoonlijke sessies, leer je effectieve technieken om stress te verminderen, zelfvertrouwen op te bouwen en je doelen te bereiken.
Maak de Eerste Stap naar Verandering
Het eerste contact kan vaak het moeilijkst zijn, maar het is een belangrijke stap naar een positiever en bevredigender leven. Als je meer wilt weten over hoe mental coaching je kan helpen, of als je klaar bent om een afspraak te maken, neem dan contact met ons op via e-mail of telefoon. We zijn hier om je te ondersteunen op jouw reis naar zelfontplooiing en welzijn.
Herken je dit?
Merk je aan jezelf dat je altijd weer in hetzelfde kringetje ronddraait met je gedachten en gedrag?
Kom je steeds in dezelfde situatie terecht waarbij je je niet prettig, onzeker of gespannen voelt?
Vind je jezelf niet goed genoeg?
Wil je eens goed in de spiegel naar jezelf kijken en weten waarom je de dingen doet zoals je die doet terwijl je daar eigenlijk niet tevreden over bent?
Hoe zou het zijn als
Je er mag zijn
Je je eigen keuzes gaat maken
Als je de regie in handen neemt
Als je gewoon jezelf mag zijn en dat goed genoeg is
Wil je een mental coachgesprek en je meer bewust worden van jouw gedachtenpatronen?
Neem dan contact met mij op.
Mental Coaching
Coaching 60 minuten €65 ,-
Coaching 90 minuten €90,-
Coaching tijdens wandelen 120 minuten €120,-
Neem contact op voor een gezonde levensstijl
Wil je erachter komen waarom je last hebt van bepaalde kwaaltjes? Of wil je weten hoe je jouw lichaam zo gezond mogelijk kan houden?
Neem dan contact met me op. Dit kan via de mail, Whatsapp of per telefoon (dit het liefst in de avond) Uiteraard kun je ook het contactformulier op de website invullen en dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op. Momenteel werk ik uitsluitend ambulant.
Telefoonnummer
(+31) 6 14640152
info@vitcoaching.nl